「最近の大阪はええ季節がほとんどあらへん、暑いか寒いかや」という言葉をあちこちで聞く。その言葉のとおり10月半ばまでの暑さが過ぎると、今日はもう寒いんだからおどろく。
夕方から出かけて阪神で買い物して、ジュンク堂で久美沙織さん推薦のカール・ハイアセン「ロックンロール・ウイドー」を買い、Oさんとシャーロックホームズで会っておしゃべり。日曜日は地下鉄もお店も冷房してたが、さすがに今日は冷やしていない。だけどビールを飲んでいると足下から冷え上がってくるような感じだった。おしゃべりはとりとめなく3時間半におよび、まったくよくしゃべる自分にあきれる。（ストレス解消したわ。ストレスがあったんかぁ。）
そうそう、Oさんもわたしに1カ月遅れて1日2食に切り替え、温冷浴をはじめたそうだ。もともと細いので体重減は関係ないが、体調は良いそうである。夫婦とも忙しい仕事を持っているので、朝食を食べないと朝がとてもラクだとのこと。
帰ってスポーツニュースをかけたら、阪神は大敗していた。午後買い物に出たとき、お米屋さんに呼び止められて、「のんきそうに歩いとったらあきまへんで、はよ帰って応援せな」と言われたが、彼らはいまごろやけ酒やな。
今日の献立
朝：水。
昼：バナナ、ヨーグルト、アイリッシュスープ、コールスロー、ライ麦パン、蜂蜜、黒ごまペースト、マーマレード、紅茶、コーヒー、柿。
晩：ギネス、鴨ネギ、鶏肉パタヤ風、サンドイッチ、コーヒー。