1日2食を実践しだしてから、ついにあと1カ月で1年となった。去年6月の〈今日の献立〉をみたら11日から「朝：水」になっている。それから11カ月の間、それは変わっていない。これってすごいことよねぇ、って誰も言ってくれないから自分で言う（笑）。
かんじんの体重は少し低めで安定している。少し低めでなくもっと低めで安定させたいのに、食欲が相変わらず旺盛なのである。そしてなぜか最近やけに甘いものが食べたい。先日はお饅頭をたくさんもらって大喜び。毎日夕食後のデザートにした。間食をしないことは守っているが、夕食後くらいはね、なんてね。でもそれでは現状維持なんだよね。
去年の秋からプールに行ってないし、運動をしない分は食べないことで取り返さないといけない。だからまだ現状維持ならいいとするか。なんて、まわりくどいことを言っている。