わたしはよくアクビ（欠伸）をする。眠いとき、眠ったらあかんとき、両方ともアクビが出る。退屈なときもでる。疲れたときは大アクビの連発である。先日はビールを飲んで腹一杯食べて、あぁしんどと横になって15分くらい眠ったのだが、目が覚めて大アクビの連発だった。口を裂けそうになるまでの大アクビをすると、空気をいっぱい取り入れたようで気分がよい。それを何度も繰り返しているうちにようやく酔いが醒めてきた。アクビで空気を取り入れて、どこかの酸素かなにかが足りないところを補えている実感がある。
ところがアクビを検索してみたら、ウィキペディアには、
【あくびの原因は、現在のところよくわかっていない。嘗て、低酸素あるいは高二酸化炭素状態が原因ではないかと考えられていたが、それらを否定する実験結果が報告されている。（中略）正確には、「あくびの原因は現在のところよくわかっていない」と言うよりは、「あくびのメカニズムは現時点では、全くの未解明である」と言うのが好ましい。】
と書いてある。ありゃ、困った。もし大病の前ぶれだったらどうしようと思って、次に開いた「健康ネット」のページの最後には
【最善の予防策は、十分な睡眠をとり、疲労を取り除いておくことです。】
とあった。これを妥当な回答として、疲れないよう睡眠不足にならないように気をつけよう。